Hallux Valgus

Den 13 December ska jag operera bort min Hallux Valgus. För er som inte vet vad det är så är det en knöl på foten som gör så in i H…..E ont att den måste bort. Jag har fått knölen för att jag gått i skyhöga klackar hela mitt liv. Jag tar nu bort den för att jag ska kunna fortsätta gå i höga klackar 😉 Jag vet att jag är dum som säger så, men jag är faktiskt en tjej som älskar skor. Hellre göra detta nu så det läker fort. Ni anar inte hur ont det gör.

Här får ni lite info för er som är intresserad.

HALLUX VALGUS

Hallux valgus är beteckning för ett relativt vanligt fotproblem där stortån böjer ut från kroppen och in mot övriga tår. Utåtvinklingen kan vara mer eller mindre utvecklad och orsaka allt från lindriga till mer påtagligt besvär. Hallux valgus kan åtgärdas med kirurgisk teknik men det finns även enklare metoder för att lindra och förebygga tillståndet.

Hallux valgus (från latinet: ”utåtböjd stortå” – svensk diagnosbeteckning saknas) tillhör de vanligaste fotproblemen som patienter söker för. Hallux valgus karaktäriseras av en bredare framfot med en utåtvinklad stortå. Inte sällan är intilliggande tår krökta och trängda.

Symtom vid hallux valgus

Det är framför allt smärta man lider av vid hallux valgus. För vissa är utseendet orsak till önskad operativ åtgärd.

Stortån på ena eller båda fötterna är böjd mot övriga tår. Vid stortåns bas utvecklas ibland en knöl som kan ha varierande storlek. Vid lätta eller måttliga besvär upplever man en trötthetskänsla i fotens främre del och känner en ömhet eller smärta vid stortåns fäste. Knölen ömmar och patienten kan ha svårighet att hitta passande skor som inte trycker mot knölen. Det kan även smärta att belasta över tån. Att gå barfota kan kännas befriande. Den ömmande knölen kan bli inflammerad (slemsäcksinflammation) varvid symtomen förvärras och resulterar i värk i hela främre delen av foten. Eftersom den utåtvinklade stortån trycker mot intilligande tår kan dessa efterhand komma att krökas och ligga omlott. Det finns inget absolut samband mellan utvecklad grad av hallux valgus och patientens symtom eller upplevda besvär. Många kan alltså även med en större deformitet vara symtomfria.

Orsak till hallux valgus

Att ta reda på varför vissa får hallux valgus har varit syftet med ett flertal studier. Det föreligger ett klart positivt samband mellan hereditet (ärftlighet) och risken att utveckla hallux valgus. Mindre vanligt är det att felställningen är medfödd. Användandet av smala, trånga skor antas ha betydelse för uppkomst av hallux valgus. Hallux valgus är betydligt vanligare bland kvinnor och flitigt användande av trånga skor med höga klackar kan förvärra snedvridningen då tårna onaturligt kläms ihop.

Hallux valgus kan medföra att tårna intill stortån får ont om plats i skorna. Det leder ibland till att närmast intilliggande tår (en eller flera) kröks. Det kallas hammartå eftersom smålederna i tån är böjda så att tån liknar en hammare (läs nedan om hammartå).

Hur utvecklas hallux valgus?

Om man drabbas av hallux valgus börjar det med att fotvalvet mellan stortån och lilltån plattas ut. Den främre delen av foten blir lite bredare och ofta behövs större skor än tidigare. När framfoten plattats ut vinklas metatarsale 1 (stortåns basben) inåt och ut från metatarsale 2 (andratåns basben) samt att det roterar. Själva stortån (phalangen) vinklas samtidigt ut mot de andra tårna. En orsak till att metatarsalbenet både vinklas inåt och roteras anses bero på muskulär obalans mellan de muskler som för stortån ut mot de andra tårna (adduktion) respektive inåt, från övriga tår (abduktion).

 

Det invinklade metatarsalbenet tillhörande stortån leder till att avståndet mellan stortåns grundled (mtp-led 1) och andratåns grundled (mtp-led 2) ökar och ledvinkeln i stortåns grundled blir därefter förändrad. Med tiden kan storleken på denna grundled öka och det ser ofta ut som att en ”knöl” har bildats. Den bredare framfoten samt den ökade vinkeln i stortåns grundled gör leden och framför allt ledens utsida känsligare. Tryck från skor kan besvära mycket. Vid ökad irritation av ledens utsida kan den skyddande slemsäck som finns under huden bli inflammerad och svullna upp. Huden blir då ofta röd och irriterad. Det kan göra det ytterligare svårare att hitta skor som passar och inte klämmer på foten.

Vilka får hallux valgus?

Hallux valgus är ett vanligt tillstånd. I de studier som gjorts framgår att uppemot 25 procent av populationen har hallux valgus i mindre eller högre grad. Det framgår att tillståndet inte kan förklaras av felaktigt skoanvändande då tillståndet även förekommer bland folkgrupper som oftast går barfota och sällan använder skor. Det tyder på att det måste finnas ärftliga faktorer som predisponerar (innebär förutsättningar för framtida) deformiter. Nio av tio som söker hjälp är kvinnor. Vanligast uppträder problemen i medelåldern, vilket gäller både män och kvinnor. Uppstår problemen i yngre år är det oftast medfött.

Hammartå

Hallux valgus orsakar att tårna närmast stortån får ont om plats. Det kan leda till att tån intill stortån, men ibland också flera tår, kröks. Det kallas hammartå eftersom de små lederna i tån är böjda så att tån liknar en hammare. Den tå som ligger över eller under hammartån kallas överridande respektive underridande tå. Den böjda hammartån kan i sin tur bli smärtande och i behov av åtgärd. Om en hallux valgus anses vara orsaken till hammartån så opereras både stortån och intilliggande hammartå. Detta kan göras vid samma tillfälle och det brukar leda till gott resultat.

Så här ställs diagnosen hallux valgus

Diagnosen ställs genom klinisk diagnostik det vill säga genom att göra en undersökning hos läkare eller sjukgymnast. Patientens berättelse (anamnes) samt undersökningsfynd leder fram till rätt diagnos. Röntgenundersökning är inte nödvändig utan görs först inför planerad operation.

När och var skall jag söka hjälp?

Om du upplever att en felställning i din fot eller tå hindrar eller besvärar dig är det naturligt att söka hjälp. Som nämnts ovan är det inte ovanligt att man kan vara helt smärtfri även med en större deformitet. Trots det söker många råd eller hjälp mot felställningen för att åtgärda den eller hindra en fortsatt utveckling. Har du besvär finns det åtgärder att prova innan eventuell operation.

Du kan söka direkt till sjukgymnast eller läkare för undersökning och klinisk diagnostisering. Det behövs ingen remiss för detta. Det är lämpligt att söka till någon som är vidareutbildad inom rörelseorganens sjukdomstillstånd och med erfarenhet kring fotbesvär. Klicka på hitta klinik i menyn för att se vårt register över vårdgivare med erfarenhet av fotens sjukdomstillstånd.

Kan hallux valgus undvikas eller förebyggas?

Hallux valgus kan inte förebyggas men det är bra att använda bekväma skor där framfot och tår har gott om plats.

 

Vilken skillnad

Det är på söndagen man ska gå på mässan!!!! Vilken skillnad. Idag kunde man i lugn och ro gå igenom montrarna. På slutet rea dom ut precis allt. Superkul 🙂

20121111-181542.jpg

Vi köpte vitlökskorv, renkorv, balamvinäger, vaniljstänger, choklad, olika såser mm

Det var en fröjd att gå där. Min kille gick runt och provade olika viner och Champagner.

Nu blir det söndagsmys.

Kram på er

Mitt Kök & Wijnjas

Igår var vi på Mitt Kök mässan. Det var för mycket folk där. Inte kul alls. Vi tänkte faktiskt gå tillbaka i eftermiddag då all utförsäljning sker 🙂

20121111-111933.jpg

20121111-111951.jpg

20121111-112000.jpg

20121111-112016.jpg

20121111-112026.jpg

20121111-112035.jpg

20121111-112043.jpg

20121111-112058.jpg

20121111-112112.jpg

20121111-112122.jpg

Det var massa smaskens på mässan. Tjejerna från Sveriges mästerkock var där 🙂

På kvällen gick vi till Wijnjas Ost & Vinkällare. Blev återigen kallade för stamgäster hi hi. Trevligt. Dom hade Amarone helg denna helg. Dom hade tagit hem 2st 15 liters Amarone vin. Det fanns totalt 30st i hela världen och Wijnjas hade 2 av dom. Coolt.

20121111-112453.jpg

20121111-112507.jpg

Vi tog in den klassiska “fällan”

20121111-112547.jpg

20121111-112557.jpg

Sen fick vi in en underbar varmrätt. Reninnanlår med choklad och svartvinbärssås. Herregud så gott!!!

20121111-112718.jpg

20121111-112725.jpg

Pierres pappa åt anka. Personalen visste direkt att jag ville ha chokladfondant. Hi hi. Sååå god!!!

20121111-112848.jpg

Pierre och hans mamma delade en ostbricka med 9 olika ostar.

20121111-112931.jpg

20121111-112940.jpg

Mina fina svärföräldrar 🙂 idag åker dom hem. Snyft.

Vi hörs igen. Kram på er.

Grill

Igår var vi på Grill. Det var magiskt gott. Vi började med lite drinkar.

20121110-092702.jpg

20121110-092711.jpg

20121110-092718.jpg
Min Mr Bond 😉

20121110-092742.jpg

20121110-092748.jpg

Så goda drinkar!! Vi beställde alla kött såklart. Mums.

20121110-092830.jpg

20121110-092836.jpg

Det är så mysigt att ha svärföräldrarna här. Vi ses så sällan. Min kille kommer från Kristianstad så det är lite långt ifrån kan man säga.

Idag ska vi gå på Mitt Kök Mässan. Ska bli så kul. Kanske slinker in på hälsomässan med 🙂

20121110-093259.jpg

Vad ska ni göra idag?

Kram på er!

Just nu

Är jag sugen på dessa godingar 🙂 Klänning Forever 21 Klänning Sabo Skirt Jacka Burberry Skor Zara Clutch Lindex Ring Gucci Ljus Gucci Gud så mycket fint det finns. Älskar att blanda lyx och “budget”. Jag gillar att t ex Gucci har fine jewelry och fashion jewelry. Med det menar jag att det finns silver och guld. Man behöver inte ha en förmögenhet för att köpa ett fint smycke från Gucci. Jag är mycket ute och nätshoppar. Har ni bloggläsare tips på sidor till mig? Jag är nyfiken på lite nytt känner jag 🙂 Kram 😉

Skyfall

I lördags när jag träffade min kollega Jenny så gav hon och hennes kompis Veronica mig ett jätte vackert fat i present. Jag fullständigt älskar den.

20121106-211133.jpg

Passar perfekt till godis 😉 Jag måste erkänna att jag saknar alla som var på festen i lördags. Det var många nya ansikten för mig som var Tonys vänner. Vilka fantastiska vänner han har. Jag hoppas innerligt jag får träffa dom igen. Att samla sina nära så här är ju så kul.

Idag åkte jag till Operakällaren och hämtade en megastor blombukett som jag och Tony fick av Malin, Erik och Pernilla. Eftersom Tony är i Kenya just nu så fick jag äran att ta hem buketten.

20121106-211527.jpg

Visst är den helt fantastisk!! Efter det mötte jag upp min kille, Jenny och Christian. Vi gick och såg Skyfall.

20121106-211707.jpg

Jag tyckte den var jättebra men min kille som är ett stort Bond-fan blev besviken tyvärr.

Nu kollar jag på Småstadsdrottningar där min fina kund Tiina på Salong Aqva i Västerås är med.

20121106-212044.jpg

Så kul och se henne på TV 🙂

Kram på er!

The Awesome White & Bling Party del 1

Nu kommer dom efterlängtade bilderna från vår älskade fest. Jag har fått ett litet urval av bilder som jag tänkte dela med mig. Jag kommer lägga upp fler allt eftersom jag får dom 🙂

Enjoy 🙂

Härliga bilder eller hur!!!! Så fort jag får fler läggar jag upp dom. Jag är så lycklig att det blev så bra som det blev. Vilken fest. Lever i ett litet lyckorus just nu 🙂 Tack till alla som delade denna kväll med mig och Tony.

Stor kram på er 🙂

Lugnet före stormen

Eller i detta fall tvärtom. Vi stressade så galet mycket inför festen igår. I fredags var vi uppe till kl 2 på natten för att göra klart alla häften. Vi skrev om alla 47 vänner som kom på festen 🙂

20121104-214125.jpg

Så nöjda!!! Jag fixade även mina naglar hos AnnCatrine på Feel gr 8.

20121104-214314.jpg

Massa bling 🙂

20121104-214339.jpg

Även Jenny fick sina naglar fixade. Urfint.

Jag och Tony drog till Hötorget och köpte massor med stora vita rosor.

20121104-214457.jpg

Det är ju så kul att handla blommor där :). Vi drog sedan till Operakällaren och lämnade av all dekoration. Vi var ju tvungna och se om Heliumet funkade 😉

Hi hi man måste ju få busa lite. Sen drog jag iväg till Malin för att fixa håret.

20121104-215601.jpg20121104-215614.jpg

Sen bar det iväg till Operakällaren för att färdigställa ALLT. Jösses vilken tid det tog. 19:00 skulle allt börja men vi drog över 15min. Vi blåste upp ca 70 ballonger. Dom knöt vi fast på glittriga julgranskulor. Det blev såå fint. Vi la alla häften på tallrikarna, vi bordsplacerade och dekorerade. Resultat kommer här.

20121104-215926.jpg

20121104-215943.jpg

20121104-215956.jpg

20121104-220011.jpg

20121104-220027.jpg

Fint va 🙂 Hur snygga var vi på festen då???

STAY TUNED 😉